Negativne emocije nas razaraju, a pozitivne nas leče. Loše misli stvarju i efekat strašnih predosećaja koje nažalost ubrzo mogu postati fizički ekvivalent vaših ostvarenja. Ako bi ste stalno stvarali osećaj neke bolesti da je imate a vi je u stvarnosti nemate ubrzo je možete dobiti! Negativan naboj misli celokupno razara kao tiha reka vaš umni sistem nabacujući vam stalno i neprekidno slutnju i strah i druge negativne predosećaje koji preokupiraju vaš dragoceni misaoni prostor poput otrovne pare sa tendencijom da se taj lavirint širi bez mesta i prostora za lepe stvari . . . Došlo je vreme da se zauvek, pod uslovom da ste istrajni, oslobodite ovog otrova i progledate u smeru radosti i ljubavi koju zaslužujete! Ova jednostavna tehnika učiniće da se uvek osećate dobro i da budete lepo raspoloženi.Tehnika se sastoji iz tri koraka.

Prvi korak: Kad god se osećate loše zapitajte se: Koje negativne emocije me sada muče? Drugi korak: Pogledajte u naš spisak i tačno odredite koje negativne emocije su vas obuzele. Budite iskreni prema sebi. Zatim pogledajte u spisak pozitivnih emocija i odaberite prigodne pozitivne emocije. Na kraju uvek dodajte i LJUBAV, jer je to najjača i najlekovitija emocija. Treći korak (primer): Recite u sebi: – Transformišem emociju uznemirenosti u emociju smirenja, nežnosti i ljubavi!!! Ponovite ovo više puta, sve dok ne osetite da ste se smirili i da je uznemirenost nestala. U početku, dok ne savladate tehniku, potrebno je da ovu rečenicu ponovite više puta. Kasnije, kad se naviknete, biće dovoljno da je kažete samo jednom. Tako postupajte svaki put kada vas obuzmu negativne emocije, bez obzira šta ih je prouzrokovalo. Osećaćete se sve bolje i bićete sve zdraviji.

Najčešće negativne emocije: Uvredjenost. Malodušnost. Iritacija-razdrazljivost. Uzbuđenje. Pohlepa. Preterano zadovoljstvo samim sobom. Sujeta. Nestrpljivost. Neverica. Konfuzija. Zabrinutost. Iskljucivost. Egoizam. Nevoljnost (kada nesto radite protiv svoje volje). Užas. Prevelika samouverenost. Nesigurnost. Napetost. Strepnja. Ogorčenost. Sebicnost.Tvrdoglavost. Nezadovoljstvo. Poricanje. Očajanje. Užurbanost. Prevelika tuga. Samosažaljenje. Prozdrljivost. Strah. Zloba. Zluradost. Okrutnost. Osudjivanje nekoga. Bahatost. Prezir. Ignorisanje. Ruganje. Zavist. Gordost. Mržnja. Stid. Bes, ljutnja. Pohota. Krivica. Nepoverljivost. Neslaganje. Razočarenje. Prevelike ambicije. Iluzije. Najčešće pozitivne emocije: Strast. Ekstaza. Zadovoljstvo. Radost.Oduševljenje. Nežnost. Tuga ali ne prejaka. Seta. Odlucnost. Zainteresovanost. Druzeljubivost. Milosrdnost. Plemenitost. Požrtvovanost. Zahvalnost. Strpljenje. Poverenje. Postovanje. Iznenadjenje. Smirenost. Vera. Nada. Ljubav.

Treba da ih znate, ali došlo je vreme da ih zaboravite! NAJČEŠĆE NEGATIVNE EMOCIJE KOJE IZAZIVAJU BOLESTI Alkoholizam – nesigurnost, nezadovoljstvo. Artritis, giht – nesigurnost, krivica, ljutnja, bes, Astma – strah Nesanica – strah, krivica, nepoverenje. Očne bolesti – ljutnja, frustracija. Glaukom – uvreda, nezadovoljstvo. Čir – strah. Bolesti zuba – neodlučnost Bolesti nogu – strah, nezadovoljstvo Bolesti jetre i žuči – hronična ljutnja,nezadovoljstvo, razdražljivost Bolesti bubrega - razočaranja, krivica, strah, gnev, malodušnost Bolesti leđa – krivica, strah Bolesti kolena- gordost, strah, isključivost Rane, čirevi – skriveni bes. Bronhitis – nezadovoljstvo, ljutnja. Prekomerna težina – strah, nesigurnost. Gastritis – strah, prozdrljivost,nezadovoljstvo. Hepatitis – strah, ljutnja, mržnja. Herpes – osjećanje krivice. Bolesti ušiju –nezadovoljstvo, ljutnja, tvrdoglavost, Gnoj, upala – krivica. Hemoroidi- krivica, strah, ljutnja Glavobolja – strah, nezadovoljstvo Depresija – ljutnja, malodušnost Dijareja – strah. Dizenterija – strah, ljutnja intenzivna. Zatvor – nevoljnost. Gorušica – strah. Impotencija, frigidnost – strah, uvreda, krivica, ljutnja. Infekcije -ljutnja, razočaranje. Laringitis – upala grla – strah, ljutnja. Migrena – nezadovoljstvo, strah Loše varenje: – strah, užas. Tumori – uvreda, krivica, ljutnja, prevelika tuga, tvrdoglavost, mržnja Pankreatitis – ljutnja i nezadovoljstvo Paraliza – strah, užas. Pneumonija (upala pluća) – očajanje. Giht – nestrpljivost, razdražljivost, ljutnja. Gubitak apetita – nesigurnost, strah. Akne – nezadovoljstvo. Psorijaza – bolesti kože – strah, nesigurnost. Bolesti srca – strah, zabrinutost, isključivost, gnev, uvrede. Proširene vene – nezadovoljstvo, strah Grčevi – strah. Tahikardija – srce – strah. Angina – tonzilitis – strah, nezadovoljstvo Mučnina, strah. Bolesti štitne žlezde – uvreda, nesigurnost, nezadovoljstvo,bes. Flebitis, upala vena – ljutnja i nezadovoljstvo. Celulit – ljutnja, strah. Enureza – strah, nesigurnost Dijabetes- uvrede, prevelika tuga Ateroskleroza – nezadovoljstvo, tvrdoglavost Nesanica – strah, krivica, konfuzija Neuralgije – krivica, nezadovoljstvo