Ne samo da su ukusni, ovi napici imaju moć da poboljšaju moždane aktivnosti. Predstavljamo vam spisak napitaka koji čuivaju vaše kognitivne sposobnosti. Sok od nara Ovo egzotično voće je bogato posebnim antioksidantima koji poboljšavaju vaše kognitivne sposobnosti i memoriju. Ispijanje ovog soka svakodnevno pomoći će vam više nego što biste očekivali.

Kakao Flavonoli iz kakaa su delotvorni u relaksiranju krvnih sudova, koji zauzvrat smanjuju krvni pritisak, a ispijanje šolje toplog kakaa redukuje rizik od moždanog udara. Pogledajte i Čudesni kakao - sve blagodeti ukusnog praha Šejkovi s bobičastim voćem Kupine i borovnice poboljšavaju aktivnost neurona i sprečavaju oštećenja mozga, a takođe pozitivno utiču na memorativne sposobnosti.

Čaj od kurkume s cimetom Možda vam se čini kao čudna i nepoznata kombinacija, ali ovaj napitak sprečava demenciju, a veruje se da ako dodate malo maslinovog ulja, možete da sprečite i nastanak Alchajmerove bolesti.

Činija borovnica na dan može nas zaštiti od negativnih efekata gojaznosti, visokog krvnog pritiska i dijabetesa.

Redovno konzumiranje borovnica u toku osam nedelja može poboljšati zdravlje i delovati preventivno na metabolički sindrom, kažu naučnici. Metabolički sindrom je medicinski naziv za kombinaciju dijabetesa, visokog krvnog pritiska i gojaznosti. Ovo stanje povećava rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih stanja koje nastaju usled problema sa krvnim sudovima. Diajbetes, visok krvni pritisak i gojaznost, sami po sebi, mogu oštetiti krvne sudove, ali njihova kombinacija je izuzetno opasna. Borovnice su bogate polifenolima, antioksidansima koji štite ćelije srca i pomažu snižavanju krvnog prititska. To znači da ove bobice mogu da smanje oštećenja na krvnim sudovima i regulišu intoleranciju na glukozu. Stručnjaci savetuju da se borovnice uzimaju u sirovom stanju, jer njihova termička obrada može smanjiti lekovita svojstva bobica.

I.R.